Checkliste für 0 CHF

Keine Ahnung, wann du Ordnung machen sollst?

Aus „Ich schaff’s nicht“ wird „Hab’s erledigt.“
Mit der 6-Minuten Tee-Routine kommst du ohne Verzetteln ins Tun – jeden Tag ein sichtbarer Erfolg.

💡 Inkl. Checkliste mit 30 Mini-Aufgaben für deinen Haushalt.

Anleitung 6 Minuten Ordnung
HOL DIR DAS 0 CHF PDF!

0 CHF – Du bekommst sofort das 6-seitige PDF per E-Mail zugeschickt.

Dieses PDF ist perfekt für dich, wenn …

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… du kaum Zeit hast und der Haushaltsberg wächst.
Entdecke die 6-Minuten Tee-Routine mit 30 Mini-Aufgaben – sofort umsetzbar, ohne Überforderung.

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… du nicht weißt, wo du anfangen sollst.
Finde den einfachsten Einstieg: Ein Timer. Eine klare Aufgabe. Sichtbare Ordnung in kleinen Schritten.

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… dich Verzetteln, Perfektionismus oder Entscheidungs-Müdigkeit blockieren.
Folge der Checkliste: 6 Minuten Fokus, ein Mini-Erfolg nach dem anderen – für mehr Ruhe im Kopf und Zuhause.

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STARTE DEINE 6 MINUTEN TEE-ROUTINE

Kostet dich keinen Rappen.

Mit diesem PDF erhältst du sofort …

✔ Anleitung „So nutzt du die Tee-Zeit“ – in klaren, mini-machbaren Schritten.

✔ Checkliste mit 30 Mini-Aufgaben für Küche, Bad, Wohn-/Schlafzimmer, Flur & Co. – zero Grübeln, einfach auswählen.

✔ Druckfreundliches PDF – ideal zum Laminieren + Abhaken mit einem Whiteboard-Marker.

Klingt gut?

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Ich bin Tina,

Ordnungscoach & individualpsychologische Beraterin.

Ich helfe dir, Ordnung ohne Druck zu schaffen – außen und innen. Du kennst das: 1000 To-dos, wenig Energie, der Kopf surrt, und irgendwo wartet der Haushaltsberg.

Dein Wunsch: mehr Ordnung, mehr Ruhe, wieder atmen können.

Meine Erfahrung: Ordnung entsteht nicht durch „mehr Zeit“, sondern durch klare Mini-Schritte und einen liebevollen Umgang mit dir selbst.

Deshalb liebe ich die 6-Minuten Tee-Routine:
Ein Timer. Eine Mini-Aufgabe. 6 Minuten. Während dein Tee zieht, erledigst du etwas – ohne Perfektionismus.

Tasse für Tasse: mehr Ordnung, weniger Stress, und ein Zuhause, das dich stärkt.

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© Tina Lung, 2025